|
Op ontdekking
gaan naar je eigen levensloop.
Wat hoort bij
mij, en wat juist niet.
Wat is mijn
rode draad, en wat is overtollige ballast.
In eigen leven
heb je (eigen)wijsheid in eigen hand, maar...... juist doordat het zo
dichtbij is, soms zo lastig om echt te kunnen zien.
Met de
biografische therapie is het dan: op weg gaan, onderzoeken, ontdekken.
Soms “knopen ontwarren” om verder te kunnen “ont- wikkelen”.
Leuke dingen ontdekken, die vergeten waren. Dit alles om het eigen leven
bewuster in de hand te kunnen nemen en jezelf een completer mens te
voelen.
Zoals
een cliënt na de therapie zei: "...... mijn geleefde leven hoort
bij mij in plaats van het te verstoppen. En nu weet ik mijn richting
voor de toekomst .................." Als je dat kunt zeggen voel je
je een gelukkiger en completer mens. En heeft de therapie zin gehad.
Werkwijzen
Er kan
gewerkt worden met sprookjes, verhalen en/of gedichten, die een beeld
geven voor de ontwikkeling van de eigen levensloop. Of er wordt in
beelden een levensreis gemaakt. Beelden werken op diepe lagen van de
ziel, wat nog versterkt wordt door het zelf vorm geven. Beeldende
oefeningen kunnen ondersteund worden door gesprek of schrijfoefeningen.
|
